Ontspanningsmassage

Beschrijving van de dienst

Als je je gespannen of gestrest voelt, is een kleine aanraking misschien wat je nodig hebt. Massage wordt al vele jaren in verschillende culturen gebruikt om lichamelijke en emotionele ongemakken te genezen, te kalmeren en te verminderen door op de huid, spieren, pezen en ligamenten te drukken, te masseren en te manipuleren. Massage heeft een gunstige invloed op onder meer het autonoom zenuwstelsel en de hormoonhuishouding. Het verhoogt de hoeveelheid endorfine en oxytocine in het lichaam. En ze verminderen stress en nog beter: stimuleren het geluksgevoel. Onderzoek heeft aangetoond dat door regelmatige massages het aantal bloedcellen in je lichaam toeneemt. En dat is goed nieuws voor de werking van het immuunsysteem, oftewel: het verhoogt je weerstand. Lichaam en geest Na een massage zal je merken dat de spieren soepeler worden en de doorbloeding beter is. Hierdoor heb je er ook lang na de massage nog profijt van. Je hebt minder last van blessures, stijfheid, gewrichtspijnen, ademhalingsproblemen, hoge bloeddruk, hoge/schommelingen bloedsuikerspiegel en andere spanningen. Geestelijk gebeurt er ook wat met je. Je zou het kunnen ervaren als ‘meer ruimte in je hoofd’. Nieuwe energie, zin om je doelen na te streven en een grotere bewustzijn van je lichaam, oftewel: je voelt beter. Een massage heeft ook een helende werking als het wordt ingezet ter behandeling van een klacht. Al met al kun je zeggen dat een goede massage een effectieve, natuurlijke therapie is die zowel preventief, ter ontspanning als klachtgericht kan worden toegepast. Ik werk met natuurlijke oliën die heerlijk warm zijn, tijdens de wintermaanden is mijn massagebank ook verwarmt wat allemaal bijdraagt aan een heerlijke ontspanning. Ontspanningsmassage van rug, schouders/nek, achterkant armen, achterkant benen, gezicht, voorkant armen, voorkant benen en voeten. Een behandeling van ca. 30 min kost € 30,00 en hierbij worden de rug, schouders en nek gemasseerd. Een behandeling van ca. 60 min kost € 55,00 en hierbij wordt zowel de gehele achterkant als de voorkant incl. gezicht gemasseerd.